Buongiorno.
Credo di essere dimagrita di più di mezzo chilo già solo dopo il primo giorno. Dico "credo" perchè ho una bilancia vecchiotta, di quelle che mostrano solo i chili e che hanno l'ago.. insomma, la classica bilancia :)
Ieri a fine giornata mi sentivo svuotata, credo che questa dieta sia decisamente efficace per una come me che si sente perennemente gonfia. La cosa strana è che durante la giornata muoio di fame, poi appena arriva il momento dei pasti quasi non mi va di cucinare O.o Forse perchè non mi piacciono molto gli alimenti di questa dieta, o meglio, avrei più voglia di mangiarli se potessi accompagnarli col pane!!!
Una cosa che mi piace di questa dieta, invece, è che non ci sono quantità da rispettare, il che è molto comodo per me che non possiedo una bilancia per pesare i cibi qui :(
Vi posto il diario alimentare di oggi:
COLAZIONE:Caffè senza zucchero , ed 1 panino o 3 Fette biscottate (ho scelto le fette biscottate)
PRANZO: 1 Grande Bistecca (sostituita con 3 coscette di pollo bollite), Insalata Verde e 1 Frutto a piacere (una pera)
CENA: Prosciutto Cotto q.b. (mi piaceee :D --> ne ho comprato 200 g)
Credo di essere dimagrita di più di mezzo chilo già solo dopo il primo giorno. Dico "credo" perchè ho una bilancia vecchiotta, di quelle che mostrano solo i chili e che hanno l'ago.. insomma, la classica bilancia :)
Ieri a fine giornata mi sentivo svuotata, credo che questa dieta sia decisamente efficace per una come me che si sente perennemente gonfia. La cosa strana è che durante la giornata muoio di fame, poi appena arriva il momento dei pasti quasi non mi va di cucinare O.o Forse perchè non mi piacciono molto gli alimenti di questa dieta, o meglio, avrei più voglia di mangiarli se potessi accompagnarli col pane!!!
Una cosa che mi piace di questa dieta, invece, è che non ci sono quantità da rispettare, il che è molto comodo per me che non possiedo una bilancia per pesare i cibi qui :(
Vi posto il diario alimentare di oggi:
MARTEDI'
Peso: 65.5 kg (forse anche meno, perchè l'ago coincideva quasi con la stanghetta del 65, ma per sicurezza arrotondo per eccesso :p)COLAZIONE:Caffè senza zucchero , ed 1 panino o 3 Fette biscottate (ho scelto le fette biscottate)
PRANZO: 1 Grande Bistecca (sostituita con 3 coscette di pollo bollite), Insalata Verde e 1 Frutto a piacere (una pera)
CENA: Prosciutto Cotto q.b. (mi piaceee :D --> ne ho comprato 200 g)
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